Masło orzechowe z ETA Vital Blend Digi II
Czy twoja rodzina lubi masło orzechowe? Jeśli, tak to na pewno podczas zakupów sprawdzasz skład by kupić jak najbardziej naturalne, bez dodatku tłuszczy utwardzanych czy nadmiaru cukru. Najzdrowszą wersję przygotujesz w domu z pomocą blendera Vital Blend Digi II.
Masło orzechowe, o dobrym składzie, zawiera nienasycone tłuszcze roślinne, które korzystnie wpływają na zdrowie, ale przy tym jest tłuste, więc musisz pamiętać aby spożywać je w rozsądnych ilościach.
Składniki:
4 szklanki obranych orzeszków ziemnych
2 łyżki oleju arachidowego
2 łyżki miodu
2 szczypty soli
Patelnia + Vital Blend Digi II
Sposób przygotowania:
1. Upraż orzeszki ziemne (obrane z błonek), na patelni, na złoty kolor. Zajmie to około 5 minut. Następnie pozostaw je na kilka minut aby przestygły.
2. Następnie przełóż je do kielicha ETA Vital Blend Digi II, dodaj olej, miód, sól i mieszaj przez około 5 minut, aż powstanie gładka pasta lub krócej, jeśli preferujesz wersję z kawałkami orzeszków. Gotowe masło orzechowe przechowuj w lodówce.
Lista tagów: