Wyszukaj
Poradnik
Kontakt 71 700 02 71

Pon. - Pt.: od 8:00 do 16:00

Meksykański weekend z ETA Vital Blend

Data dodania: Kategorie: Przepisy

Meksykańskie guacamole z ETA Vital Blend

Guacamole to meksykańska pasta z awokado, która doskonale komponuje się ze świeżą bagietką, chlebem tostowym oraz tortillą kukurydzianą. Najlepszą odmianą awokado do jej przygotowania jest HASS. Pasta będzie idealna, jeśli będzie ono dojrzałe, ale nie za miękkie. Jeśli preferujesz wersję na ostro – możesz dodać chili/jalapeño lub jajko wtedy pasta będzie bardziej pożywna.

Czas przygotowania: 10 minut

 

Składniki:

  • 3 dojrzałe awokado
  • 1 czerwona cebula
  • 1 papryczka chili (opcjonalnie)
  • 1 garść świeżej kolendry
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1 łyżka soku z limonki
  • Pomidory koktajlowe do smaku

 

Przygotowanie krok po kroku:

  • Przetnij awokado, usuń pestkę, miąższ przełóż do kielicha ETA VITAL BLEND.
  • Miksujemy kilka sekund.
  • Przekładamy do miski (najlepiej szklanej,  gdyż w metalowej awokado szybciej się utlenia i ciemniej).
  • Cebulę i kolendrę kroimy, paprykę chili dzielimy na pół, usuwamy nasiona i drobno siekamy.
  • Rozdrobnione składniki wymieszaj z awokado.
  • Całość solimy, dodajemy sok z limonki oraz posiekane pomidory.

 

Lista tagów:

Przepis Blender ETA Sniadanie Fit
Wróć do listy wpisów

Inne wpisy w kategorii "Przepisy"BLOG

Buraki zawierają duże ilości betaniny, która zapobiega stwardnieniu tętnic i wspomaga funkcjonowanie wątroby. Pobudza pracę żołądka, usuwa sól z organizmu i oczyszcza jelita z substancji toksycznych. ...

Zielony koktajl dostarczy Ci mnóstwo witamin. Szpinak zawiera luteinę i duże stężenie karotenoidów, które mają silne działanie antyoksydacyjne. Mandarynki są bogatym źródłem witaminy C. Niski poziom t...

Deserów, w których łączymy mak z cytryną, jest mnóstwo – i nic dziwnego – to naprawdę doskonałe połączenie. Dlaczego więc nie wykorzystać go także w świątecznych ciasteczkach? Uwierzcie, że to smakowe...

(function(h,o,t,j,a,r){ h.hj=h.hj||function(){(h.hj.q=h.hj.q||[]).push(arguments)}; h._hjSettings={hjid:3902287,hjsv:6}; a=o.getElementsByTagName('head')[0]; r=o.createElement('script');r.async=1; r.src=t+h._hjSettings.hjid+j+h._hjSettings.hjsv; a.appendChild(r); })(window,document,'https://static.hotjar.com/c/hotjar-','.js?sv='); var _smartsupp = _smartsupp || {}; _smartsupp.key = '93c1cfadc4e59bef99b9113429219ff616019f59'; window.smartsupp || (function (d) { var s, c, o = smartsupp = function () { o._.push(arguments) }; o._ = []; s = d.getElementsByTagName('script')[0]; c = d.createElement('script'); c.type = 'text/javascript'; c.charset = 'utf-8'; c.async = true; c.src = 'https://www.smartsuppchat.com/loader.js?'; s.parentNode.insertBefore(c, s); })(document); (function (m, a, i, l, e, r) { m['MailerLiteObject'] = e; function f() { var c = {a: arguments, q: []}; var r = this.push(c); return "number" != typeof r ? r : f.bind(c.q); } f.q = f.q || []; m[e] = m[e] || f.bind(f.q); m[e].q = m[e].q || f.q; r = a.createElement(i); var _ = a.getElementsByTagName(i)[0]; r.async = 1; r.src = l + '?v' + (~~(new Date().getTime() / 1000000)); _.parentNode.insertBefore(r, _); })(window, document, 'script', 'https://static.mailerlite.com/js/universal.js', 'ml'); var ml_account = ml('accounts', '3488978', 'x7r4s8t8y4', 'load');