Wyszukaj
Poradnik
Kontakt 71 700 02 71

Pon. - Pt.: od 9:00 do 17:00

Specjalista od zdrowej diety

Data dodania: Kategorie: Przygotuj z ETA

Kluczowe funkcje blenderów wysokoobrotowych?  Według nas to przede wszystkim: wysoka moc (zapewniająca od 15 000 do 30 000 obrotów na minutę), funkcja PULSE, tytanowe ostrze oraz programy dostosowane do indywidualnych potrzeb użytkowników. Ideałem, spełniającym te wymagania jest Blender ETA Vital Blend Digi II, wyposażony w spersonalizowane programy do smoothie, koktajli mlecznych, rozdrabniania orzechów i przygotowywania masła, kruszenia lodu, przecierów owocowo-warzywnych a nawet do czyszczenia. Model ten będzie świetnym rozwiązaniem dla osób dbających o swoje zdrowie i pragnących być fit.

Smoothie orzeźwiające

W gorące dni arbuz daje wspaniałe orzeźwienie. Można go łączyć z innym owocami i odrobiną wody, a gotowy koktajl, będzie się świetnie prezentował w szklance ze słomką. Dzięki temu na nowo odkryjesz jego smak, a arbuzowa baza przyniesie wytchnienie nawet w największe upały.

Składniki:

  • 1/4 arbuza
  • 3 brzoskwinie lub nektarynki ze skórką, bez pestek
  • 330 ml wody

Przygotowanie:

Obierz arbuza i pokrój na mniejsze kawałki. Wrzuć do kielicha blendra ETA Vital Blend Digi II. Z brzoskwini lub nektarynek, usuń pestki i dodaj do arbuza. Wlej wodę, umieść pokrywkę i włącz. Blenduj, aż do uzyskania jednolitej konsystencji.

 

Smoothie witalne

A może dawka chromoterapii z samego rana? Kolory leczą  dlaczego wybierając nasz koktajl, można jeszcze lepiej zacząć dzień! Proszek z korzenia Maca, pochodzi z peruwiańskich Andów.  Charakteryzuje się dużą zawartością składników odżywczych i zawiera osiem niezbędnych aminokwasów. Jego smak przypomina karmel, dlatego wspaniale komponuje się z mlekiem migdałowym, które jest doskonałą alternatywą dla osób zmagających się z nietolerancją laktozy.

Składniki:

  • 2 banany
  • 6 śliwek
  • 250 ml wody
  • 1 łyżka proszku z korzenia Maca
  • 250 ml mleka migdałowego
  • ½ szklanki jagód

Przygotowanie:

Obierz banany i śliwki.  Wlej wodę do kielicha ETA Vital Blend Digi II i wymieszaj z proszkiem Maca. Dodaj mleko migdałowe oraz owoce. Przykryj pokrywką i włącz program „smoothie”. Po upływie minuty, smoothie witalne, będzie gotowe.

Koktajl pomarańczowy

Ten energetyczny koktajl jest pełen przeciwutleniaczy i witamin. Zawiera witaminy C, A i beta-karoten, które wspaniale przygotują Twoją skórę na działanie pierwszych promienie słonecznych. Jagody Goji to suszone owoce chińskiego agrestu, bogate w pierwiastki śladowe, karotenoidy i 18 rodzajów aminokwasów. Według medycyny chińskiej agrest ten odbudowuje wątrobę i nerki, poprawia wzrok oraz pracę płuc. Regularne spożywanie tych owoców ma więc pozytywny wpływ na zdrowie.

Składniki:

  • 150 g marchwi
  • 1 gruszka
  • 1 pomarańcza
  • 2 łyżki siemienia lnianego
  • 1 łyżka nasion chia
  • 2 łyżki jagód Goji
  • 250 ml wody

Przygotowanie:

Usuń łodygi i gniazdka nasienne z gruszek, wyczyść marchewki, następnie umieść je razem z obraną pomarańczą w blenderze. Nie ma potrzeby krojenia małych owoców i warzyw, ETA Vital Blend Digi II świetnie je rozdrobni i połączy. Gdy składniki się połączą, dodaj nasiona lnu, chia i jagody Goji. Następnie dodaj zimną wodę i wszystko dokładnie wymieszaj. Koktajl najlepiej smakuje serwowany bezpośrednio po przyrządzeniu.

Smoothie regenerujące

Po wypiciu tego smoothie, praktycznie poczujesz, aż wszystkie komórki w twoim ciele, dosłownie budzą się do życia! Chlorella wiąże metale ciężkie i dostarczać organizmowi błonnik oraz witaminy z grupy B. Szpinak zawiera żelazo, magnez i potas oraz reguluje trawienie. Pamiętaj aby wybierać świeże liście, najlepiej samodzielnie wyhodowane lub z ekologicznej plantacji, takie, które nie były poddawane opryskom.

Składniki:

Świeży imbir (kawałek około 1cm grubości)

  • 2 kiwi
  • 1 banan
  • 1 jabłko
  • 1 awokado
  • 500 ml wody
  • 1 łyżka chlorelli
  • 1 cytryna
  • 3 garście świeżego szpinaku
Przygotowanie:
Obierz imbir, kiwi i banana. Z jabłka usuń łodygę oraz gniazdka nasienne i obierz je. Z awokado usuń pestkę oraz skórkę.
Wlej wodę do kielicha ETA Vital Blend Digi II i wymieszaj z chlorellą. Dodaj ½ soku z cytryny oraz miąższ z awokado, banana, jabłko, kiwi, imbiru i szpinaku. Wymieszaj, rozpoczynając od niższej prędkości, stopniowo ją zwiększając. Dodaj  sok z cytryny.
 

Lista tagów:

Przepis Blender ETA Owoce Fit Vege Koktajl Smoothie
Wróć do listy wpisów

Inne wpisy w kategorii "Przygotuj z ETA"BLOG

Zupa? Drugie danie? Deser? Gorące dni, skłaniają do poszukiwań lekkich dań, dlatego przygotowaliśmy dla Was kilka przepisów z kuchni śródziemnomorskiej, które przygotujecie z pomocą naszego niezastą...

Babka to kultowe ciasto, które powinno zagościć na każdym stole, podczas śniadania wielkanocnego. Jak co roku pojawia się pytanie, jaki przepis wybrać aby wszyscy byli zadowoleni. Mamy nadzieję, że ...

Coraz więcej osób zmaga się z nietolerancją glutenu i poszukuje smacznych alternatyw. Klasyczne chleby ale również słodkie wypieki do których dodajemy mąki bezglutenowe, zyskują więc na popularności...

(function(h,o,t,j,a,r){ h.hj=h.hj||function(){(h.hj.q=h.hj.q||[]).push(arguments)}; h._hjSettings={hjid:3902287,hjsv:6}; a=o.getElementsByTagName('head')[0]; r=o.createElement('script');r.async=1; r.src=t+h._hjSettings.hjid+j+h._hjSettings.hjsv; a.appendChild(r); })(window,document,'https://static.hotjar.com/c/hotjar-','.js?sv='); var _smartsupp = _smartsupp || {}; _smartsupp.key = '93c1cfadc4e59bef99b9113429219ff616019f59'; window.smartsupp || (function (d) { var s, c, o = smartsupp = function () { o._.push(arguments) }; o._ = []; s = d.getElementsByTagName('script')[0]; c = d.createElement('script'); c.type = 'text/javascript'; c.charset = 'utf-8'; c.async = true; c.src = 'https://www.smartsuppchat.com/loader.js?'; s.parentNode.insertBefore(c, s); })(document); (function (m, a, i, l, e, r) { m['MailerLiteObject'] = e; function f() { var c = {a: arguments, q: []}; var r = this.push(c); return "number" != typeof r ? r : f.bind(c.q); } f.q = f.q || []; m[e] = m[e] || f.bind(f.q); m[e].q = m[e].q || f.q; r = a.createElement(i); var _ = a.getElementsByTagName(i)[0]; r.async = 1; r.src = l + '?v' + (~~(new Date().getTime() / 1000000)); _.parentNode.insertBefore(r, _); })(window, document, 'script', 'https://static.mailerlite.com/js/universal.js', 'ml'); var ml_account = ml('accounts', '3488978', 'x7r4s8t8y4', 'load');