Jak przygotować się do macierzyństwa? 4 kluczowe wskazówki dla przyszłych mam
Jak przygotować się do macierzyństwa? 4 kluczowe wskazówki dla przyszłych mam
Czas oczekiwania na przyjście na świat dziecka wiąże się z wieloma emocjami – pełen radości, ale również obaw i pytań, zwłaszcza gdy to Wasze pierwsze dziecko. Choć nikt nie może przygotować Cię w pełni do nowej roli, przygotowaliśmy kilka rad, które mogą ułatwić i uprzyjemnić Twoje pierwsze kroki w tej niezwykłej przygodzie. Nie martwcie się! Jesteście bohaterkami, które z pewnością świetnie poradzą sobie w tym nowym rozdziale życia!
1. Przygotuj się na okazjonalny chaos
Większość kobiet chce, żeby wszystko było idealne! Jeśli jesteś jedną z tych kobiet, przygotuj się na to, że wraz z przyjściem na świat dziecka rzeczywistość może nieco odbiegać od Twojej wyobraźni. Ale bez obaw! Na początku stworzenie nowego planu dnia i przyzwyczajenie się do potrzeb dziecka może zająć trochę czasu, to naturalne. Nie spiesz się i nie bój się popełniać błędów. Zaakceptuj fakt, że nie da się być w 100% idealnym ze swoim dzieckiem i raczej skup się na cieszeniu się każdą chwilą spędzoną z dzieckiem.
2. Uzyskaj pomoc
W przeciwieństwie do naszych babć i matek, mamy dziś mnóstwo wspaniałych gadżetów, które znacznie ułatwiają opiekę nad dziećmi . Wykorzystanie nowoczesnych technologii może uprościć codzienne czynności i zwolnić czas na odpoczynek lub inne zajęcia.
Wypróbuj wielofunkcyjnego pomocnika Steamer + Blender ETA MIMI , który pomoże Ci przygotować domowe dania w kilka minut. Jednocześnie może podgrzać jedzenie, rozmrozić je, ugotować na parze i od razu wymieszać, a nawet wysterylizować butelki czy smoczki. Krótko mówiąc, oszczędza czas i wysiłek , nie tylko w pierwszych miesiącach po urodzeniu dziecka, ale przez kilka kolejnych lat.
Dziś niewiele osób wyobraża sobie rodzicielstwo bez wysokiej jakości elektronicznej niani . Podczas gdy Twoje dziecko śpi, Ty możesz beztrosko gotować, sprzątać, a nawet cieszyć się zasłużonym odpoczynkiem! Największym hitem ostatnich lat są nianie elektroniczne z kamerką , dzięki którym można nie tylko usłyszeć dziecko, ale nawet je zobaczyć. Taki poręczny drobiazg to niemal obowiązkowe wyposażenie każdego rodzica. A kiedy zajdzie taka potrzeba, a nawet najlepsze nowoczesne udogodnienia już nie wystarczą, nie bój się poprosić o pomoc. Ty i Twój partner nie jesteście sami! Uwierz, że babcie, dziadkowie, ciotki czy wujkowie chętnie Ci pomogą, kiedy tylko będą mogli!
3. Pomyśl o swoim śnie
Jeśli otrzymałeś już niechcianą radę od swojej mamy, teściowej lub w ogóle bardziej doświadczonych osób, prawdopodobnie nie umknął Ci strach przed snem w stylu: „Wystarczaj się śpij, nie będziesz spać z dzieckiem przez kilka lat!”. Zdecydowanie nie chcemy Cię straszyć, ale jest całkiem prawdopodobne, że wraz z pojawieniem się dziecka na co dzień nie będziesz mogła spać spokojnie, a Twoje nawyki związane ze snem będą musiały dostosować się do dziecka.
Ale jednocześnie naprawdę pomyśl o tym, że Ty też potrzebujesz odpoczynku ! Nawet krótka drzemka może naładować akumulatory i poprawić nastrój. Dlatego staraj się wykorzystywać każdą chwilę, kiedy maluszek śpi i odpoczywać przy nim.
4. Nie zapominaj o sobie
Jest rzeczą oczywistą, że będziesz chciała poświęcić dziecku całą swoją uwagę, ale nie zapominaj o sobie. Nie bez powodu mówi się, że szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko ! Co jakiś czas zrób sobie „przerwę” – zrób kawę, zrelaksuj się, biorąc gorący prysznic, przeczytaj kilka stron ulubionej książki. Nawet kilka minut dla siebie pomoże Ci poczuć się lepiej i doda sił na kolejne dni. Spróbuj na przykład stopniowo dodawać regularne spotkania ze znajomymi, chodź do kina lub ćwicz sam. Zobaczysz, że chwile z samym sobą lub z bliskimi zawsze przyniosą Ci radość.
ETA - W Europie od 1943 roku
Produkty AGD dla profesjonalistów i wymagających amatorów.
Jesteśmy autoryzowanym importerem i serwisantem marki ETA, HYUNDAI, GALLET, GOGEN
Lista tagów: